Contracciones Musculares

Las contracciones musculares se clasifican según la modificación de la longitud de las fibras:

Contracciones Isotónicas

Son aquellas en las que las fibras musculares modifican su longitud. Son las más comunes en la mayoría de los deportes, actividades físicas y tareas de la vida diaria. Se dividen en:

  • Contracción concéntrica (a): Ocurre cuando un músculo desarrolla tensión suficiente para superar una resistencia, acortándose y movilizando una parte del cuerpo. Ejemplo: (más…)